<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title> &#187; Lennards Links</title>
	<atom:link href="http://www.hellastriatlon.nl/category/ll/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.hellastriatlon.nl</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Sun, 05 Sep 2010 04:45:15 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.9.2</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>Say no to drafting</title>
		<link>http://www.hellastriatlon.nl/2009/05/say-no-to-drafting/?utm_source=rss&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=say-no-to-drafting</link>
		<comments>http://www.hellastriatlon.nl/2009/05/say-no-to-drafting/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 06 May 2009 08:11:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Marcel Zwiers</dc:creator>
				<category><![CDATA[Lennards Links]]></category>
		<category><![CDATA[competition]]></category>
		<category><![CDATA[drafting]]></category>
		<category><![CDATA[stayeren]]></category>
		<category><![CDATA[triathlon]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.hellastriatlon.nl/?p=439</guid>
		<description><![CDATA[Onze vaste fietstrainers Peter en Ruud zijn op vakantie. Ik, Lennard Link, mag daarom donderdag 7 mei de fietstraining geven aan groep 1. Ik wil tijdens de training het tijdrijden en het afstand houden oefenen.
Wat zijn ook weer de stayer regels ? Hier vind je ze in het wedstrijdreglement van de NTB in enigszins gecompliceerde [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Onze vaste fietstrainers Peter en Ruud zijn op vakantie. Ik, Lennard Link, mag daarom donderdag 7 mei de fietstraining geven aan groep 1. Ik wil tijdens de training het tijdrijden en het afstand houden oefenen.</p>
<p>Wat zijn ook weer de stayer regels ? Hier vind je ze in het <a href="http://www.nedtriathlonbond.org/Startpagina/Officials/Reglementen/tabid/79/language/en-US/Default.aspx"  target="_blank">wedstrijdreglement</a> van de NTB in enigszins gecompliceerde bewoording:</p>
<p>Hier op <a href="http://www.triathlonweb.nl/twn/show.php?chapter=Tri-FAQ&#038;path=Reglement&#038;sub=Gedrag&#038;ID=stayeren"  target="_blank">triathlonweb.nl</a> staat het al toegankelijker.</p>
<p>Ik vat het maar even samen in eigen woorden: 10 meter afstand houden, uiterst rechts rijden, altijd links inhalen, een inhaaloperatie mag niet langer dan 30 seconden duren, als iemand je inhaalt laat je terugzakken tot 10 meter. En stayeren is echt heel erg verboden!!</p>
<p>Donderdag aanstaande oefenen we het richting Austerlitz en op de Lange Wetering. Om de 10 seconden vertrekken. Inhalen mag maar afstand houden moet!</p>
<p>Cu on the web and <a href="http://www.saynotodrafting.org/"  target="_blank">say no to drafting</a>:</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.hellastriatlon.nl/2009/05/say-no-to-drafting/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Nederlandse Triathlon Bond</title>
		<link>http://www.hellastriatlon.nl/2009/02/nederlandse-triathlon-bond/?utm_source=rss&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=nederlandse-triathlon-bond</link>
		<comments>http://www.hellastriatlon.nl/2009/02/nederlandse-triathlon-bond/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 15 Feb 2009 22:10:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Marcel Zwiers</dc:creator>
				<category><![CDATA[Lennards Links]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.nederlandhervormt.nl/blog/?p=241</guid>
		<description><![CDATA[De NTB vertegenwoordigt de belangen van haar 94 triatlonverenigingen, de ruim 60 organisaties van evenementen en de ca. 8.000 leden (individueel of in verenigingsverband). Duursportfans leiden (in de meeste gevallen geheel vrijwillig) de triatlonverenigingen. Dat benadrukt de noodzaak van een professionele, overkoepelende organisatie waar aangesloten ledenverenigingen bij professionals terecht kunnen voor hun belangenbehartiging en specialistisch [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img alt="" src="http://www.nedtriathlonbond.org/Portals/0/ntb_logo.gif" title="ntb" class="alignleft" width="100" height="125" />De NTB vertegenwoordigt de belangen van haar 94 triatlonverenigingen, de ruim 60 organisaties van evenementen en de ca. 8.000 leden (individueel of in verenigingsverband). Duursportfans leiden (in de meeste gevallen geheel vrijwillig) de triatlonverenigingen. Dat benadrukt de noodzaak van een professionele, overkoepelende organisatie waar aangesloten ledenverenigingen bij professionals terecht kunnen voor hun belangenbehartiging en specialistisch advies. Een koepelorganisatie waar ook de individuele triatleet/duatleet terecht kan voor adviezen en informatie. De professionals van het bondsbureau werken samen met de vele vrijwilligers die in allerlei commissies belangeloos hun deskundigheid inzetten. De NTB is tevens aangesloten bij het <a target="_blank" href="http://www.sport.nl/" >NOC*NSF</a>, de <a target="_blank" href="http://www2.triathlon.org/etu-website/" >ETU</a> en de <a target="_blank" href="http://www.triathlon.org/" >ITU</a>. De NTB overkoepelt alle multi-disciplinaire duursporten.</p>
<p><strong>Postadres :</strong><br />
Nederlandse Triathlon Bond<br />
Postbus 1267<br />
3430 BG  NIEUWEGEIN</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.hellastriatlon.nl/2009/02/nederlandse-triathlon-bond/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>De historie van de triathlon</title>
		<link>http://www.hellastriatlon.nl/2009/02/de-historie-van-de-triathlon/?utm_source=rss&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=de-historie-van-de-triathlon</link>
		<comments>http://www.hellastriatlon.nl/2009/02/de-historie-van-de-triathlon/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 15 Feb 2009 22:08:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Marcel Zwiers</dc:creator>
				<category><![CDATA[Lennards Links]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.nederlandhervormt.nl/blog/?p=239</guid>
		<description><![CDATA[Triathlon is een Grieks woord: &#8220;tri&#8221; betekent drie en &#8220;athlon&#8221; betekent wedstrijd. Een triathlon is dus een sportactiviteit die uit drie wedstrijden bestaat. De triathlon is ontstaan in 1978 toen enkele vrienden in een bar op Hawaii zich af vroegen welke sport het zwaarste zou zijn. Zwaar in de zin van: het meest uitputtend voor [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Triathlon is een Grieks woord: &#8220;tri&#8221; betekent drie en &#8220;athlon&#8221; betekent wedstrijd. Een triathlon is dus een sportactiviteit die uit drie wedstrijden bestaat. De triathlon is ontstaan in 1978 toen enkele vrienden in een bar op Hawaii zich af vroegen welke sport het zwaarste zou zijn. Zwaar in de zin van: het meest uitputtend voor het uithoudingsvermogen. In het gesprek aan de bar ontstond het idee om de drie belangrijkste wedstrijden op Hawaii achter elkaar te beoefenen. Het avontuur was, te kijken of dat vol te houden was. Deze evenementen waren:</p>
<p>    * de waikiki rough water zwemwedstrijd over 3,8 km,<br />
    * de wielerwedstrijd van Oahu over 180 kilometer en<br />
    * de marathon van Honolulu over 42,192 meter.</p>
<p>Zo ontstond de triathlon. Deze klassieke afstand wordt aangeduid als de Lange Afstand Triathlon. Omdat deze afstand zo groot is kunnen alleen goed getrainde atleten aan deze wedstrijd deelnemen. Doordat de triathlon inmiddels verschillende onderdelen, afstanden en leeftijdscategorieën kent, is de sport voor iedereen toegankelijk geworden. Ongeacht of je jong of oud, man of vrouw, prof of amateur bent.</p>
<p>Meer info over de geschiedenis van de triatlon via <a target="_blank" href="http://en.wikipedia.org/wiki/Triathlon" >wikipedia</a>.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.hellastriatlon.nl/2009/02/de-historie-van-de-triathlon/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
